AI工具的爆发式增长让人眼花缭乱，但真正好用的其实就那几个。这篇文章是我经过长期实测后筛选出来的清单——只收录那些真正进入我日常工作流的工具。
写作与内容创作
1. Claude（Anthropic）
我目前使用频率最高的AI助手。Claude在长文本处理、结构化写作和中文表达上有明显优势，对话体验也更自然。适合：深度文章撰写、材料分析、头脑风暴。
优点： 中文流畅、逻辑清晰、不容易"跑题"
缺点： 国内访问需要特殊网络环境
2. Notion AI
如果你已经在用Notion管理笔记，Notion AI是最无缝的AI写作增强。它可以在文档内直接生成内容、总结会议记录、优化措辞。适合：已有Notion使用习惯的用户。
代码开发
3. Cursor
目前最好用的AI代码编辑器，没有之一。基于VS Code构建，内置AI对话、代码补全和代码库理解能力。和Copilot的区别在于，Cursor可以理解整个项目上下文，不只是补全单行代码。
必试功能： Cmd/Ctrl+K 对选中代码直接提指令修改；Composer模式多文件同步修改。
4. GitHub Copilot
如果你在用VS Code或JetBrains IDE，Copilot的集成体验最顺滑。对于大量重复代码、测试用例生成等场景特别省力，按月订阅也不贵。
图像与设计
5. Midjourney
AI生图领域的标杆。生成的图片艺术感强、风格可控，特别适合需要高质量视觉素材的创作场景。学习曲线有一点，但掌握Prompt技巧后效率极高。
6. Canva AI
设计小白的救星。Magic Write生成文案、Magic Design生成模板，加上AI图像生成，做海报、PPT、社媒封面图都很快。免费版已经很好用。
效率提升
7. Perplexity AI
AI搜索引擎，比传统搜索强在：给出综合答案而不是一堆链接，且会标注信息来源。用来快速了解一个陌生领域的基础知识，效率很高。
最适合场景： "XXX是什么"、"最新进展"类的资讯查询。
8. Otter.ai
会议转录工具。接入Zoom/Teams/Meet后，自动录音、转文字、生成会议摘要和行动项。对经常参加英文会议的用户尤其有用，中文支持也在持续改进。
垂直场景
9. Gamma
AI生成PPT/演示文稿。输入一段主题说明，几秒内生成结构完整、设计美观的幻灯片。对于快速整理思路、做初版方案特别好用，可以再在上面细化调整。
10. Runway
AI视频创作工具。Gen-2模型可以文字或图片生成视频，也可以对已有视频做风格转换、背景替换等处理。对内容创作者来说是强力武器。
如何选择适合你的工具
工具太多，记住这个选择原则：
- 找到你最高频的场景，只为这个场景选工具
- 先用免费版体验一周，再决定是否付费
- 宁缺毋滥，真正用起来的1个工具，比收藏夹里100个工具都有价值
我的建议：先把Claude或ChatGPT用熟，再根据自己的工作性质（写作/开发/设计）选一个垂直工具深入使用。这比什么都浅尝一口要有效得多。